Hát Thai masszázs
A monitor elött ülve a leg kevesebbet mozgatja a fejét és a vállait. Az izmok bemerevednek.
Hosszútávon a nyaki csigolyák meszesedéséhez, idegek „becsípődéséhez” is vezethet. Kimondottan jótékony
hatású ilyenkor egy masszázs, mely segíti az izmokat kimozgatni és a fáradt izmokat ellazítani.